Der Luxus,
frei zu sein

Zen Mental 1:1 Coaching für Führungskräfte

Im 1:1 Coaching begleite ich Führungskräfte dabei, innere Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen aus Ruhe zu treffen und wirksam zu handeln, ohne sich selbst zu verlieren.

Zen Mental verbindet Zen-Praxis, Organisationskompetenz und wirtschaftliche Erfahrung - pragmatisch, persönlich und ohne Esoterik.

• Klarheit in Komplexen Entscheidungsprozessen

• Umgang mit Druck, Verantwortung und innere Ruhe

• Stimmige Führung - klar, empathisch und authentisch

• Reduktion auf das Wesentliche: weniger Reaktion, mehr Wirksamkeit

Was Sie durch das 1:1 Coaching gewinnen

Das Coaching ist kein Training und keine Therapie, sondern ein klarer, dialogischer Prozess, getragen von Zen-Haltung und praktischer Erfahrung.

• Mehr innere Ruhe auch unter hohem Entscheidungsdruck

• Klare Prioritäten und fokussiertes Handeln

• Souveränität im Umgang mit Konflikten und Unsicherheit

• Ein Führungsstil, der wirksam ist - ohne auszubrennen

• Mehr Freiheit im Denken und Handeln

Zen Mental zum Hören

Ablauf des 1:1 Coachings

• 1. Unverbindliches Erstgespräch -

  Klärung Ihres Anliegens, gegenseitige Erwartung.

• 2. Individuelle Begleitung -

  Regelmäßige 1:1 Sitzungen (online oder vor Ort) angepasst an Ihre Situation und Ihren Arbeitsalltag.

• 3. Integration in den Alltag -

  Keine zusätzlichen Aufgaben - sondern Klarheit, die sich direkt im (beruflichen) Alltag zeigt.

Über mich – Frank Meyer

Ich praktiziere Zen seit über 30 Jahren
und habe Zen Kloster Erfahrung, u.a. auch in Japan. Ich war viele Jahre in verantwortlicher Position in einem internationalen Unternehmen tätig.

Ich kenne Entscheidungsdruck, Komplexität und wirtschaftliche Realität
aus eigener Erfahrung – ebenso wie die Kraft von Stille, Klarheit und Präsenz.

Zen Mental steht für bodenständige Achtsamkeit,
verbunden mit Organisationsverständnis und Führungserfahrung.

Call-to-Action

Wenn Sie spüren, dass es Zeit ist für mehr innere Klarheit
und eine stimmige Form von Führung, lade ich Sie zu einem unverbindlichen Gespräch ein.

Innere Situation

Diese Menschen sagen selten „Ich bin überfordert“.
Sie denken eher:

• „Ich funktioniere – aber es kostet zu viel Kraft.“

• „Ich treffe Entscheidungen, aber nicht mehr aus innerer Ruhe.“

• „Ich will klar bleiben, ohne härter zu werden.“

• „So wie bisher will ich nicht weitermachen – aber wie sonst?“

Was Führungskräfte wirklich suchen

Nicht:

• Motivation

• neue Methoden

• Optimierungsdruck

Sondern:

• Klarheit

• Würde und Menschlichkeit

• innere Freiheit

• einen Gesprächspartner auf Augenhöhe

• keinen Coach, der sie "verbessern” will

Ziel ist kein „besseres Funktionieren“,
sondern eine Form von (innerer) Führung,
die klar, menschlich, liebevoll und nachhaltig ist.

Buchen Sie ein unverbindliches Erstgespräch
oder

Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir per Mail oder WhatsApp.